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78600 tonnes de pesticides
Les jardiniers amateurs utilisent 8 % des 78600 tonnes de pesticides pulvérisées chaque année en France...avec une préférence pour les herbicides (95%).
Huiles essentielles

Huiles essentielles

Une huile essentielle est un extrait de végétaux aromatique et volatile. Utilisées dans les cosmétiques, les parfums, les parfums d'ambiance et en aromathérapie, les voici réunies dans un tableau résumant leurs propriétés et leurs modes d'application.

Les huiles essentielles sont obtenues soit par expression pour les zestes des citrus, soit par distillation à la vapeur d'eau.
Les composés aromatiques sont présents en faible concentration dans les plantes de départ.
Les huiles essentielles ont des propriétés anti-infectieuses, rééquilibrante fonctionnelle, rééquilibrante de terrain, rééquilibrante psychique, rééquilibrante endocrinienne, dépendant de leurs composants spécifiques.

Histoire

Les traces d'utilisation de l'aromathérapie remonte à plus de 7000 ans, preuve en est un alambic en terre cuite retrouvé au Pakistan datant ce cette époque. On trouve des inscriptions datant de 4000 ans en Mésopotamie et des écrits égyptiens datant de 3500 ans. Les égyptiens obtenaient des huiles essentielles en pressant des plantes. Les Romains utilisaient également les huiles essentielles. Mais la grande épopée des huiles essentielles débute au 15ème siècle jusqu'en 1935, date à laquelle elle fut reléguée en arrière plan avec la découverte de la pénicilline...

Tableau panoptique des utilisations et propriétés des huiles essentielles

Le tableau suivant tente de résumer les différentes propriétés et les modes d'utilisations des huiles essentielles les plus courantes.
Il est largement inspiré du tableau fourni par Ladrôme lors de l'achat d'une huile essentielle.

Bien entendu, l'usage des huiles essentielles étant complexe, nous ne pouvons que vous inviter à demander conseil à un expert en cas de doute.

Propriétés principales des huiles essentielles

  • Calme, relaxation
  • Tonus, stimulation
  • Désodorisant, purifiant
  • Désinfectant, immunité
  • Muscles, articulations
  • Inflammations rougeurs
  • Voies respiratoires
  • Peau saine
  • Digestion
  • Circulation, jambes légères

Méthodes d'utilisation

  • bain bain (10 à 20 gouttes pour 100 L)
  • diffusion diffusion en diffuseur ou en coupelle
  • inhalation inhalation (quelques gouttes dans un bol d'eau chaude)
  • massage massage (à mélanger dans une huile végétale)
  • compresse en compresse (imbiber la compresse d'eau chaude et déposer quelques gouttes)
Propriétés et utilisation des huiles essentielles
relaxstimulpurifimmunarticulinflamrespir.peaudigestcirc.
Basilicinhalationinhalationmassage
compresse
Bergamotebain
diffusion
diffusiondiffusionbain
massage
massage
compresse
Cajeputdiffusion
massage
inhalation
diffusion
massage
inhalation
compresse
Camomille matricairebainbain
massage
bain
massage
compresse
diffusionbain
massage
compresse
massage
compresse
Camomille romainebain
diffusion
massage
bain
massage
compresse
bain
massage
compresse
bain
massage
compresse
Cannellediffusion
massage
compresse
diffusion
compresse
massage
compresse
massage
massage
Cardamomebaindiffusiondiffusion
massage
diffusion
massage
massage
Cèdrediffusiondiffusionmassage
compresse
bain
massage
Cistediffusion
bain
massage
compresse
diffusion
massage
bain
compresse
massage
compresse
Citrondiffusiondiffusioncompressemassagecompresse
massage
Citronnellediffusioncompresse
diffusion
massagemassage
Cyprèsdiffusion
massage
compresse
diffusioncompresse
massage
Eucalyptus citronnébain
massage
diffusionbain
massage
compresse
bain
massage
Eucalyptus globuleuxdiffusion
bain
massage
compresse
bain
massage
inhalation
diffusion bain
massage
Eucalyptus radiédiffusion
bain
massage
compresse
bain
massage
inhalation
diffusion bain
massage
Fenouilmassagediffusionmassagemassage
Gaultheriemassagemassagemassage
Genévrierdiffusioninhalation
diffusion
compresse
bain
massage
compresse
diffusion
inhalation
massagemassage
Géraniuminhalation
diffusion
diffusionmassagebain
massage
inhalation
compresse
bain
inhalation
massage
massage
Gingembrediffusion
massage
massagediffusionmassagebain
massage
Giroflierbain
diffusion
inhalation
diffusioninhalation
diffusion
diffusion
massage
bain
inhalation
massage
Hélichrysebain
massage
diffusionbain
massage
massage
Hysopebain
diffusion
massagebain
massage
bain
massage
diffusion
inhalation
bain
massage
inhalation
Lauriermassagebain
massage
bain
massage
inhalation
massage
inhalation
massage
Lavandebain
massage
diffusion
bain
diffusion
bain
compresse
massage
bain
compresse
massage
compresse
massage
diffusionbain
compresse
massage
Lavandinbain
massage
diffusion
bain
diffusion
bain
compresse
massage
bain
compresse
massage
compresse
massage
diffusionbain
compresse
massage
Lemongrassdiffusion
massage
diffusioncompresse
massage
massagemassage
Mandarinebain
massage
diffusion
massage
Marjolainebain
massage
diffusion
massage
compresse
inhalation
massage
Menthe poivréediffusiondiffusioncompresse
massage
massagediffusion
inhalation
massage
diffusion
Myrtebain
massage
diffusion
inhalation
massage
massagebain
massage
diffusion
inhalation
massage
Niaoulibain
diffusion
compresse
inhalationinhalation
compresse
massage
massagemassage
compresse
Orange amèremassage
diffusion
massage
compresse
diffusion
massage
Orange doucebain
diffusion
massage
diffusiondiffusionmassage
Origandiffusiondiffusion
massage
compresse
diffusion
massage
Palmarosabain
diffusion
massage
diffusion
massage
bain
massage
diffusionbain
massage
Pamplemoussebain
massage
diffusiondiffusionmassage
Patchoulibain
massage
diffusionbain
massage
inhalation
bain
massage
bain
massage
Pinbain
massage
diffusion
diffusiondiffusionmassagebain
massage
diffusion
inhalation
Poivrebain
massage
diffusion
bain
massage
diffusionmassage
Ravintsaradiffusion
massage
diffusiondiffusion
massage
massagebain
diffusion
inhalation
massagebain
massage
Romarin cambain
massage
diffusion
inhalation
diffusiondiffusion
massage
bain
massage
bain
diffusion
inhalation
massagebain
massage
Romarin verbdiffusion
massage
diffusion
massage
diffusion
massage
massagemassage
Santalbain
diffusion
diffusiondiffusionbain
massage
diffusionbain
massage
bain
massage
Sarriettediffusioncompresse
diffusion
massage
compresse
massage
massage
diffusion
massage
Sauge offmassagemassagemassage
diffusion
massagemassagemassage
Sauge sclbain
massage
diffusion
bain
massage
diffusion
massagebain
massage
Tea Treemassagediffusiondiffusion
inhalation
massage
massagemassage
bain
bain
diffusion
massage
inhalation
bain
massage
diffusion
massage
Thym à linalolbain
massage
massage
diffusion
bain
massage
bain
massage
diffusionbain
inhalation
massage
massagebain
massage
Thym à thuyanoldiffusion
massage
diffusion
inhalation
massage
diffusion
inhalation
massage
massagemassagemassage
Thym à thymolbain
massage
diffusion
inhalation
diffusioninhalation
diffusion
bain
diffusion
massage
inhalation
Ylang Ylangbain
diffusion
massage
massage
inhalation
massage
inhalation
eco-sapiens 21/02/12
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