le guide d'achat éthique

Trouver, comparer et acheter des produits bio, naturels, écologiques et équitables

Boulgour

Le boulgour est une céréale issue du blé dur, riche en glucides lents.

Dossier : Les protéines végétales
Fiche : Les galettes végétales

fermer cacher
ouvrir montrer
Affinez
Marques
Boutiques
Prix

à
Poids
Pays
Label
trier par      
  Voir en HD
6 produits disponibles
Boulgour de blé Kamut
Web ecologie
3,20 €
6,40 € /L ou /kg
Acheter >
+ d'infos
Conseils d'utilisation : Compter environ 60 à 80 g de boulgour Kamut par personne. Mélangeer 1 volume de boulgour Kamut à 2.5 volumes d'eau bouillante salée. Cuire à feu moyen pendant 7 minutes. Couvrir et laisser gonfleer hors du feu. Ingrédients : Blé Kamut précuit, déshydraté, pelé, concassé et calibré.Date de péremption : Nous assurons une date de péremption de 3 mois minimum pour tous les produits alimentaires. Si le client reçoit un produit avec une date de péremption inférieure à 3 mois, nous nous engageons à renvoyer le même produit avec une date de péremption supérieure à 6 mois sans aucun frais supplémentaire pour le client Allérgènes : Certains ingrédients ou produits sont susceptibles de provoquer des allergies. Nous vous invitons à cliquer sur le lien ci-dessous afin de vous assurer qu'aucun des ingrédients présents dans ce produit contiennent une substances ou produits provoquants des allergies ou intolérances Veuillez cliquer sur ce lien
0.500000
label Agriculture Biologique
vente Boulgour de blé Kamut
Blé khorosan kamut
Web ecologie
2,50 €
5,00 € /L ou /kg
Acheter >
+ d'infos
Conseils d'utilisation :

Le blé khorasan KAMUT® se déguste comme des pâtes ou du riz, en accompagnement de légumes, viandes ou poissons.
Faire tremper le blé khorasan KAMUT® 12 heures pour diminuer le temps de cuisson. Laver le blé. Le plonger dans 3 fois son volume d\'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes. Assaisonner à votre goût.

Ingrédients :

Blé khorasan KAMUT® biologique.

Informations nutritionnelles :
  • Décla. nutrit. Moy.Pour 100 gPar portionAQR**/portion
  • |Energie|
    |1445,9 kJ
    341,9 kcal|
    |867,5 kJ
    205,2 kcal|
    |10,30%|
  • |Matières grasses
    dont Acides gras saturés|
    |2,2 g
    0,19 g|
    |1,3 g
    0,1 g|
    |1,90%
    0,60%|
  • |Glucides
    dont Sucres|
    |61,3 g
    8,2 g|
    |36,8 g
    4,9 g|
    |14,10%
    5,50%|
  • |Fibres alimentaires|
    |9,1 g|
    |5,5 g|
    |-|
  • |Protéines|
    |14,7 g|
    |8,8 g|
    |17,60%|
  • |Sel|
    |0,015 g|
    |-|
    |-|

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

0.500000
label Agriculture Biologique
vente Blé khorosan kamut
Blé mondé précuit
Web ecologie
1,85 €
3,70 € /L ou /kg
Acheter >
+ d'infos
Conseils d'utilisation :

Le blé mondé se consomme en accompagnement (de viandes, de poissons ou de légumes), en gratins, en galettes ou en soupes.
Plonger le blé mondé précuit dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes. Assaisonner ensuite selon ses goûts.

Ingrédients :

Blé dur biologique.

Informations nutritionnelles :
  • Décla. nutrit. Moy.Pour 100 gPar portionAQR**/portion
  • |Energie|
    |1474 kJ
    349 kcal|
    |884,3 kJ
    209,3 kcal|
    |10,50%|
  • |Matières grasses
    dont Acides gras saturés|
    |1,8 g
    0,26 g|
    |1,1 g
    0,2 g|
    |1,50%
    0,80%|
  • |Glucides
    dont Sucres|
    |65 g
    2,4 g|
    |39 g
    1,4 g|
    |15,00%
    1,60%|
  • |Fibres alimentaires|
    |12,5 g|
    |7,5 g|
    |-|
  • |Protéines|
    |11,9 g|
    |7,1 g|
    |14%3|
  • |Sel|
    |0,022 g|
    |0,013 g|
    |0,20%|

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

0.500000
label Agriculture Biologique
vente Blé mondé précuit
Boulgour Fin

Boulgour Fin

MarkalMarkal
issu de l'agriculture biologique
Web ecologie
1,85 €
3,70 € /L ou /kg
Acheter >
+ d'infos
Conseils d'utilisation :

Le boulgour fin est l'ingrédient traditionnel du taboulé. Il sera également idéal pour réaliser salades et gâteaux de semoule.
Le boulgour fin ne nécessite pas de cuisson. Faire gonfler un volume de boulgour fin dans deux volumes d'eau bouillante salée pendant 10 minutes.

Ingrédients :

Blé dur biologique.

Informations nutritionnelles :
  • Décla. nutrit. Moy.Pour 100 gPar portionAQR**/portion
  • |Energie|
    |1474 kJ
    349 kcal|
    |884,3 kJ
    209,3 kcal|
    |10,50%|
  • |Matiéres grasses
    dont Acides gras saturés|
    |1,8 g
    0,26 g|
    |1,1 g
    0,2 g|
    |1,50%
    0,80%|
  • |Glucides
    dont Sucres|
    |65 g
    2,4 g|
    |39 g
    1,4 g|
    |15,00%
    1,60%|
  • |Fibres alimentaires|
    |12,5 g|
    |7,5 g|
    |-|
  • |Protéines|
    |11,9 g|
    |7,1 g|
    |14,30%|
  • |Sel|
    |0,022 g|
    |0,013 g|
    |0,20%|

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2g kcal.

0.5g0
label Agriculture Biologique
vente Boulgour Fin
Boulgour fin bio
Web ecologie
3,20 €
3,20 € /L ou /kg
Acheter >
+ d'infos
Composition :

Blé dur précuit, déshydraté, pelé, concassé et calibré.
100% issu de l'agriculture biologique

Date de péremption : Nous assurons une date de péremption de 3 mois minimum pour tous les produits alimentaires. Si le client reçoit un produit avec une date de péremption inférieure à 3 mois, nous nous engageons à renvoyer le même produit avec une date de péremption supérieure à 6 mois sans aucun frais supplémentaire pour le client Allérgènes : Certains ingrédients ou produits sont susceptibles de provoquer des allergies. Nous vous invitons à cliquer sur le lien ci-dessous afin de vous assurer qu'aucun des ingrédients présents dans ce produit contiennent une substances ou produits provoquants des allergies ou intolérances Veuillez cliquer sur ce lien
1.000000
poids:1kg
vente Boulgour fin bio
Boulgour gros bio
Web ecologie
1,85 €
3,70 € /L ou /kg
Acheter >
+ d'infos
Composition :

Blé dur précuit, déshydraté, pelé, concassé et calibré.
100% issu de l'agriculture biologique

Date de péremption : Nous assurons une date de péremption de 3 mois minimum pour tous les produits alimentaires. Si le client reçoit un produit avec une date de péremption inférieure à 3 mois, nous nous engageons à renvoyer le même produit avec une date de péremption supérieure à 6 mois sans aucun frais supplémentaire pour le client Allérgènes : Certains ingrédients ou produits sont susceptibles de provoquer des allergies. Nous vous invitons à cliquer sur le lien ci-dessous afin de vous assurer qu'aucun des ingrédients présents dans ce produit contiennent une substances ou produits provoquants des allergies ou intolérances Veuillez cliquer sur ce lien
0.500000
pays:France | poids:500g
vente Boulgour gros bio
Inscription | Connexion

X

Pour ne rien rater de notre actualité,
inscrivez-vous à notre newsletter !

Derniers produits consultés
Dernières infos consultées
Partager :
  • envoyer à un ami
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
  • Google
  • Viadeo
Follow Me on Pinterest

Publicité